阴阳的属性特征

一、阴阳之间相互对立、制约和相互排斥。阴阳之间实际上是相辅相成的作用。

二、阴阳之间互根互用：阴阳相互依存于一个统一体中，不仅相互制约，而且互根互用。阴依存阳、阳依存阴，双方均以对方存在为自己存在的前提（条件）。任何一方都不能脱离对方而单独存在。

三、阴阳之间消长平衡：所谓消长平衡，是指阴阳之间的平衡，不是绝对和静止的，而是相对的平衡，即阴阳之间是动态平衡

四、阴阳的相互转化：阴阳转化是指阴阳对立的双方，在一定的条件下可以各自向其相反的方向转化，即阴可以转化为阳，阳可以转化阴。这就是“物极必反”的道理。

五、以心跳为例说明阴阳之间的前三个属性：众所周知，心跳每分钟跳动72次。它最具体的体现了阴阳的三个属性：

1、心跳由植物神经控制。

心脏上分布的植物神经有交感神经和副交感神经。交感神经使心跳加快，副交感神经使心跳变慢。前者是阳，后者是阴。两者对立统一的结果，即平衡的结果，人体静态条件下，每分钟跳动72次。

2、机体的交感神经和副交感神经是相互依存于心跳统一体中，互根互用的。双方都以对方存在为自己存在的条件。只存在交感神经心跳加速，最后导致机体死亡，交感神经也不能存在了；反之，只存在副交感神经，心跳过缓，最后可导致机体死亡，副交感神经也不复存在。因此说控制心跳的交感神经和副交感神经是互根互用、相互依存的，双方都不能离开。如果离开，双方矛盾终止，双方就不存在了。

3、阴阳之间的平衡是动态平衡。如我们上五层楼，心跳加快，供氧能力加大，维持机体生存。这是交感神经兴奋（阳长）而副交感神经抑制（阴消）达到新的动态平衡的结果。我们上楼后进屋平静坐下来，心跳恢复正常，这是阳消阴长平衡的结果。这样，机体各系统和器官的各种功能是在机体阴阳动态平衡中生存的。

六、举例说明阴阳之间的互相转化的属性：阴阳的转化，必须具备一定的条件。在疾病的发展过程中，由阳转阴，由阴转阳的变化，是常常可以见到的。如某些急性温热病，由于热毒极重，大量耗损机体元气，在继续高热中，可突然出现体温下降、面色苍白、四肢厥冷、脉微欲绝等阳气暴脱的危象，这种病症的变化，即属于阳转阴。此时，若抢救及时，处理得当，四肢转温、色脉转和、阳气得以恢复，病情可出现好的转机，即阴转阳。这种阳转阴的转化是以病情“重极”为条件的。如经抢救，消除“重极”，就重新阴转阳了。

什么是阴阳平衡

阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。阴阳平衡则人健康、有神；阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。

1.阴阳运动是万事万物的运动规律

中国古代哲学经典巨著——《易经》告诉我们，阴阳运动是万事万物的运动规律。太极图就是阴阳运动哲理的缩影。

阳：凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。

阴：凡是背阳光的、内守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相对静止的，都属于阴。

2.阴阳的相互关系是什么？

——阴阳之间是消长转化的关系，是互根互制的关系，是对立统一的关系

——阳极则阴，阴极则阳；阳极则阴生，阴极则阳长

——阳主热，阴主寒；阳主动，阴应静

——阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝

3.阴阳的产生

阴阳产生于宇宙中日、月的运动，如日为阳，月为阴；天为阳，地为阴；昼为阳，夜为阴。

4.人体怎样分阴阳？

头为阳，足为阴；体表为阳，内脏为阴。

六腑为阳，五脏为阴；气为阳，血为阴……

生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调，实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。

四大特点

——气血充足

——精力充沛

——五脏安康

——容颜发光

三大具体表现

——生命活力强

——生理功能好

——心理承受力强

具体就是能吃、能睡、气色好，心情愉快，精神饱满；应急能力强，对不良情况适应能力好；耐受疲劳强，抵抗一般疾病能力好。

维持原因

——阴阳平衡不是静止的、绝对的，而是相对的、动态的这种平衡需要呵护，一旦养生不慎，就很容易导致阴阳失衡而危害健康。

——辨证论治，纠正盛衰。