健康知识

Health knowledge

脊柱的构成

脊柱是支撑生命的栋梁。

人体骨骼是由206块骨头组成的。脊柱由33块脊椎骨构成。即颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎5块和尾骨5块。后两者,是由骨缝相连接的两个整块。

34块脊椎骨由134个脊关节、椎间盘、韧带和肌腱相连接成脊柱。人体脊柱构成4个自然弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。

脊柱是支撑生命的栋梁。

人体骨骼是由206块骨头组成的。脊柱由33块脊椎骨构成。即颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎5块和尾骨5块。后两者,是由骨缝相连接的两个整块。

34块脊椎骨由134个脊关节、椎间盘、韧带和肌腱相连接成脊柱。人体脊柱构成4个自然弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。

椎体后缘和脊椎骨横突和棘突构成的椎弓相连接形成的椎管,里面有脊髓通过。

从脊髓分出脊神经,经椎体之间的椎间孔,分布到全身,脊神经共31对。

脊柱的功能

一、支撑头部:俗话说肩膀扛着大头,这是欠妥的。实际上,是由脊柱来支撑头颅。脊柱是支撑大脑的主力军,肩膀起辅助支撑作用。

二、支撑机体基本构造:胸腔、腹腔、盆腔的构成,是以脊柱作为主心骨,没有脊柱形成不了这么重要的三个腔。脊柱三个腔保护了五脏六腑。

三、保护脊髓和脊神经:Palmer教授认为大脑—脊髓—脊神经是神经生命线。脊髓是传导大脑信息的要道,脊髓里通过成千上万根神经纤维(运动神经纤维、感觉神经纤维、植物神经纤维等)。韩国人把大脑比喻成“发电站”,把脊髓比喻成“配电盘”是很有道理的。脊柱保护了这一交通要道和“配电盘”。脊椎骨的正常连接保护了脊神经的正常分布和正常传递神经信息功能。如果脊髓、脊神经受到压迫或损伤,因为神经信息传递受阻而导致疾病的发生。

四、运动和劳动功能:脊柱由34块椎骨连接成,椎骨之间有134个脊关节。椎体之间有富有弹性的椎间盘。因此,它具有相对固定功能的同时,还具有相对运动的功能。脊柱有前弯后伸和左右旋转的功能,从而保证了人们的劳动和运动。

脊椎骨与主要病症

由于脊椎骨的退形性变、骨刺形成、骨质疏松、脊椎和椎间盘的退形性变,导致脊椎骨位置发生改变,从而压迫神经或血管,导致许多疾病的发生。

脊椎治疗学是研究椎体引起的各种疾病的诊断、病因、病理、康复和保健的学科。目前脊椎治疗学的发展很快,美国已有Chiropractic大学,而美国各医院设Chiropractic学科的有23个之多。

脊椎治疗学认为脊椎骨的正常位置,是保证脊髓的运动神经和植物神经发挥正常功能的基本条件。几乎所有的脊柱病和内脏慢性疾病都与脊椎的排列异常有关。

据韩国的报道,近100多种病与脊椎骨异常位置压迫神经和血管有关。又根据日本的文献报告,脊柱是人体的中心轴,做太极旋转,能产生强大的生物能,给全身供给能量,并能提高机体免疫力,而能防100多种病。

中医认为脊椎病是肝肾亏损、筋骨失调的产物。其内涵是:脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生退行性病变,进而压迫、刺激脊髓、脊神经、植物神经、血管等,从而出现众多的脊椎病和一些慢性内脏病。如颈椎病、腰椎病、椎间盘突出症、肩周炎、坐骨神经痛以及更年期综合症、便秘、腹泻、胃溃疡、胃肠神经官能症、糖尿病、高血压等。

由此,可以看出,保护脊柱、保健脊柱是非常重要的,是达到健康长寿目的的最重要手段之一。

脊柱保健机理

正如脊柱与疾病章节里论述,脊椎骨的异常包括两个内涵,一是脊椎骨的病理变化,二是形态位置的变化。前者是原因,后者是结果。

脊椎骨的病理变化,有脊椎骨退行性变、骨刺形成、骨质疏松压迫性骨折、椎管狭窄、椎间盘退行性变(髓核脱水、钙化、纤维环老化、破裂、髓核脱出等)、韧带退行性变等。

然而,病理过程和产生疾病过程是漫长的生命过程,并非一朝一夕形成的。这一过程是组织器官老化基础上发生的。即疾病是脏器老化、肌肉老化、骨老化、神经老化基础上发生的。据国内文献报告中,50岁以上的人群中,有97%的人患有不同程度的脊椎病;而在40岁以上的人群中,有40%的人脊椎不健康。我国儿童脊柱弯曲发病率高达20%。医学专家指出:一个人的脊椎健康与否,不仅影响生活质量而且还影响平均寿命。有科学推测,人的寿命应在140岁左右,但实际上,中国人的平均寿命只有76岁左右。其中,脊椎问题是让我们寿命缩短1/3的直接原因之一。

因此,从小到成年乃至到中年,脊柱保健的意义是显而易见的。那么,脊柱保健是如何防止脊椎的病理变化和脊椎病及一些慢性疾病的发生呢?又如何防止或延缓细胞组织、器官的衰老而提高生活质量和延长人的寿命呢?为了回答这个问题,下面详细论述美健脊柱保健机理:

(一)牵引矫正脊柱

人在胎儿期脊柱是弓形的。人生下来后,随着站立和行走,脊柱渐渐形成颈曲、胸曲、腰曲和骶曲四个自然弯曲,保证了人们直立和行走的平衡。脊柱因人的直立而受很大的压力。随着年龄的增长,人老了,就驼背弯腰,脊柱又要回到胎儿期脊柱型。即弓形或“虾米”形。美健脊柱保健通过牵引矫正(美健是红外线温热基础上的热牵引,其效果甚佳),不断矫正脊柱发生的微小的变形,使脊柱保证正常弯曲。因此,用美健温热治疗器坚持脊柱保健,防止驼背弯腰,永葆青春的脊柱,预防脊柱老化而压迫神经血管引起的各种疾病的发生。此外,美健的牵引矫正是随着透光器的移动(水平或垂直移动),一节脊椎一节脊椎地进行牵引矫正,因而提高了脊柱的134个脊关节的灵活性和活动性,从而保证了脊柱的前弯后伸,左右弯曲。因此,脊柱也保证了青春。

(二)保健椎间盘

椎间盘位于椎骨的椎体之间。椎间盘的弹性保证了机体运动、劳动和其他活动。椎间盘弹性因其减震作用而保护了大脑。椎间盘因人的直立而受到的压力是很大的。人的早晚身高差两公分和宇航员在失去地心引力的真空条件下,身高长5公分就是证明。

椎间盘退行性变,纤维环破裂髓核脱出、压迫周围血管和神经(运动神经和植物神经)而导致一系列脊椎病和一些内脏慢性病的发生。长期用美健温热治疗器进行脊柱保健,可促进椎间盘血循环,尤其是促进微循环,充分供应营养和水分,防止髓核钙化和脱水,保持椎间盘的弹性和厚度,并加固纤维环。因此,美健脊柱保健可防止椎间盘退化,使椎间盘永葆青春。

(三)保健脊柱

脊柱是支撑生命的栋梁。脊柱由34块脊椎骨组成,通过134个脊关节、韧带、肌肉、肌腱、筋膜和椎间盘连接而成。同时,有丰富的血管供应营养和水分,从而保证了脊柱四大功能的完成。

用美健温热治疗器长期进行保健,靠远红外线的作用,热渗透7公分,尤其是靠很强的内热效应,促进血循环和微循环,从而达到强壮脊柱和稳定脊柱的作用。强壮脊柱是保证脊柱完成四大功能的物质基础,又是可以预防脊椎病和一些慢性内脏病的物质基础。

(四)通经络

美健的五大治疗要素主要作用于脊柱及其两侧的督脉、足太阳膀胱经和腹部正中的任脉。用美健温热治疗器长期进行保健、按摩和指压督脉、足太阳膀胱经和任脉,达到疏经通络、联系机体内外、上下、保卫机体的作用。中医认为“气通血通、气滞血淤”,气血运行是生命活动的物质基础。所以,通经络是最好的保健(在经络保健章节里专题论述)。

(五)通神经

Palmer博士认为,大脑——脊髓——脊神经是人体的神经生命线。韩国人认为大脑是发电厂,脊髓是配电盘。这些论述均说明了神经系统的重要性。大脑信息都通过脊髓和脊神经传递到全身。通过生命活动中枢(延髓)和脊髓中的植物神经中枢,自律神经信息传递到五脏六腑、内分泌系统。脊髓又是全身信息上报到大脑的交通要道。

脊髓正是在椎管里装着,而脊神经也是经椎间孔出来分布到全身,因此与脊椎骨密不可分。脊柱两侧还有交感神经干。用美健温热治疗器长期保健脊柱及其两侧,提高神经的传导性和兴奋性,提高神经系统的功能。正如Palmer博士指出的:脊柱保健,使心、肺、关节、肌肉、组织、皮肤、眼睛,甚至大脑等所有部分的神经传导恢复正常并均可受益。由此来看,脊柱保健作用最大的效果在机体内部。因此,通神经是美健脊柱保健的最大亮点。