保健的重要意义

21世纪是以人为本的时代。

21世纪是健康的时代，是保健的时代，是长寿的时代！

上个世纪80年代，WHO提出“人人享有卫生保健是人类永恒的目标”。21世纪，保健医学和自我保健医学是医学发展的重要内容和重要方向。

（一）自我保健是保健的主体

保健尤其是自我保健，能提高人的素质，改善生理机能，提高生命质量，提高精神安康，从而将疾病防御于体外。

WHO指出在影响健康长寿的要素中：遗传因素占15%，社会与自然环境因素占17%。医疗因素占8%，个人生活方式占60%。

从上述可见，个人不可控制因素仅占32%，可控因素占68%。可控因素中，个人生活因素占60%。即接近可控制因素的九成。因此，可以说健康钥匙就掌握在自己手里。要健康长寿，九成靠自己。所以，靠自己的主要内涵是保健。21世纪最好的药是保健，最好的医生是自己。

尤其自我保健更为重要，健康是金子。健康靠保健维持和提高。生命健康长寿的钥匙掌握在自己手中，只要搞好保健，坚持保健就能健康长寿！而无毒、无害、无副作用、无创伤的美健温热治疗器是保健和脊柱保健的最好武器。用美健温热治疗器长期进行保健，能储蓄健康这块金子，让它永远发光、永葆青春，让人人健康100岁！

（二）保健是健康、长寿的最节约的手段和方式

目前，我国广大百姓看病难，其原因主要是医药费昂贵。首先，药费很贵，其次住院难、住院费贵。心脏病住院花销要20多万元，如心脏移植或心脏放支架等。高血压、糖尿病合并尿毒症，一个星期肾透析三次，一年需花销9万元。一般百姓是承担不起这沉重负担的。因此，古人云：“上医治未病。”“圣人不治已病，而治未病。”这就是预防疾病的道理。美国这样发达的国家，2000年医疗费占GDP的17%，2010年可望达到24%，即约2万亿美元。因此，美国也提出预防疾病的重要性。预防疾病的主要方法之一就是保健、自我保健。但是，目前我们的现状是重治疗、轻预防。我国著名的健康医学专家洪昭光教授感叹到：目前，我国实况是，宁可医药费上花5万、10万，防病上不愿花1元钱。这是多么严酷的现实啊，我们需要观念上的转变。我们要从治疗为主转变到预防为主的医疗方针上来！因此，保健显得多么重要！怎样强调保健的重要性也不过分！

我们用心理保健、饮食保健、理疗保健、医疗保健等手段，进行自我保健。高血压减少55%，脑卒中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，脑肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。这是多么惊人的数字啊，我们只要重视保健，可以花最少的费用，去获得如此大的健康效果。而美健脊柱保健是最好的理疗保健方法。因此，用美健温热治疗器脊柱保健是提高生活质量的最节约的手段。

（三）亚健康人保健的重要性

目前，我国广大百姓看病难，其原因主要是医药费昂贵。首先，药费很贵，其次住院难、住院费贵。心脏病住院花销要20多万元，如心脏移植或心脏放支架等。高血压、糖尿病合并尿毒症，一个星期肾透析三次，一年需花销9万元。一般百姓是承担不起这沉重负担的。因此，古人云：“上医治未病。”“圣人不治已病，而治未病。”这就是预防疾病的道理。美国这样发达的国家，2000年医疗费占GDP的17%，2010年可望达到24%，即约2万亿美元。因此，美国也提出预防疾病的重要性。预防疾病的主要方法之一就是保健、自我保健。但是，目前我们的现状是重治疗、轻预防。我国著名的健康医学专家洪昭光教授感叹到：目前，我国实况是，宁可医药费上花5万、10万，防病上不愿花1元钱。这是多么严酷的现实啊，我们需要观念上的转变。我们要从治疗为主转变到预防为主的医疗方针上来！因此，保健显得多么重要！怎样强调保健的重要性也不过分！

我们用心理保健、饮食保健、理疗保健、医疗保健等手段，进行自我保健。高血压减少55%，脑卒中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，脑肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。这是多么惊人的数字啊，我们只要重视保健，可以花最少的费用，去获得如此大的健康效果。而美健脊柱保健是最好的理疗保健方法。因此，用美健温热治疗器脊柱保健是提高生活质量的最节约的手段。